什么物体适合用来锻炼查克拉呢？
物体需要有一定的柔韧性，延展性。
鸣人若有所思。
“有了！气球！”鸣人眼睛一亮。
为了验证这个想法，鸣人立刻来到便利店购买了不少气球。
然后前往木叶的书店。
这次，书店老板并没有赶走鸣人。
虽然眼神充满恶意，但却没有出声。
鸣人认真挑选出几本书，最后结账。
兴冲冲回到家中，鸣人将书籍放在桌上。
《查克拉原理构成》
《如何精准施展忍术》
迅速翻了翻，鸣人失望地发现这些书并没有什么有用的知识。
果然，忍者的训练经验都是十分宝贵的。
他只好走到门口，将气球放在手中，然后缓缓将查克拉灌入气球中。
气球立刻以可见的速度膨胀。
“能不能旋转。”鸣人试图让查克拉开始随心神旋转。
查克拉非常不稳定，没多久气球就爆炸了。
“不行，这个想法或许是可行的，但对我来说太高端了。”重复尝试几次后，鸣人得出一个结论。
无印忍术的创造好像并不难，只是现在自己需要进行基础的查克拉训练。
这些最好请教忍者大人。
三代火影公务繁忙，肯定没时间指教自己。
犹豫片刻，鸣人走到门外，低声喊道：“忍者哥哥！忍者哥哥！”
没有任何反应。
“哟呵，这些忍者还挺高冷。”鸣人眼珠子咕噜一转，计上心头。
他将手掌放在旁边的小树上，然后全力运转查克拉。
“咔。”树枝断裂，整棵树也出现不少裂痕。
“哎呀，想要稳定查克拉好难啊。”鸣人故作苦恼地自言自语。
然后在更多的小树上试验查克拉。
随着越来越多的小树被摧毁，监视的忍者终于现身。
“不许破坏绿化。”忍者蒙着眼罩，看不清楚表情，但绝对很难看。
“不好意思，我想用树锻炼查克拉稳定的。”鸣人一脸抱歉地说道。
“既然如此我就去请教三代爷爷吧。”鸣人展露出开朗的笑容，说道。
说完，就转身要走。
“爬树。”身后突然响起忍者的声音。
“不用去找火影大人了，你自己训练爬树。”忍者还补充了一句。
“真是太谢谢忍者大哥了。”鸣人立刻道谢。
语气充满感激。
忍者点点头，结印离开。
鸣人立马来到训练场，开始思考忍者所说过的话。
爬树。
那么自己就需要将查克拉附着在脚掌处。
查克拉的附着必须稳定均匀，这样才可以牢牢吸附在树身上。
这些可都是忍者通过多年训练总结出最有效率的训练方法。
一般的书籍上都不会记载。
鸣人随即开始尝试。
但是从不能在树身上坚持三秒以上。