虽然修了小铁路到半山腰，可是列车到达终点后，还需要人爬上222级阶梯才能到山顶，这对一些身体虚弱的人，不太好。
“这一次，其实就是一次远足，顺便感受一下登山的乐趣，从这里，看里约热内卢，别有一番风味。
海伦你抱怨，还不是因为刚才你跟不上我们脚步。
你身体太虚了，多吃点枣，木瓜，香蕉，巧克力，当然最好的情况就是改善饮食情况。
你之所以这么体力虚弱，就是因为挑食，甜食吃多了，营养不健康造成的。
我，玛丽，夏洛特，我们都没有上气不接下气，很轻松。我想，即使是伊莎贝尔姑姑来了，也不会像你这样。”
现在的唐宁，可一点都不怂海伦。
玛丽来了之后，唐宁有了贤内助，夏洛特也不和海伦沆瀣一气了，面对妹妹，唐宁以前就占优势，现在是全面碾压。
“哈！这么说你很懂医学喽。
如果我没记错，哥哥你大学都没上过，甚至高中都没上过，你还给我讲医学知识。
我是天生力弱，和营养缺失有什么关系？”
海伦，是不知道自己哥哥你明明只是接受私家教育，而且私家教育还没上完，精英大学也没上，却不知为什么懂那么多。
自己这个亲哥哥，虽然懂得多，但是海伦可不相信他连医学都懂那么多。她可不知道自己这个哥哥，什么时候深造过医学，对于唐宁劝说，只当是蒙骗。
“我还能骗你，我可是天生英才，自然早慧，自学能力超强的，难道你不知道？
小小医学而已，我虽然不精通，但是我天赋异禀，还是粗通一些的，你身体虚弱就是糖吃多了。”
本科生物学，硕士保健学，唐宁还能对医学一点不懂，当然肯定说不上精通，但是这个知识量放在这个时代，那也能当个半吊子医生。
“夏洛特，小时候身体情况和你差不多。
可是她一直跟着我，和我一样饮食合理，早上做健康操，偶尔打打太极，夏洛特现在的身体能和你一样吗？
夏洛特，你身体这么健康，就是不是因为我的存在！？”
“嗯，嗯，就是因为哥哥。”
夏洛特乖巧无比，头点的和小蝌蚪一样。
“海伦姐姐，吃粥都加糖，肯定对身体有害，哥哥说的没错，而且海伦姐姐总是偷偷的吃糖。”
“看，海伦都知道你过度吃糖的坏行惯。”
之前，你吃粥都加糖，也不知道和谁学的，糖吃多了可不仅仅会生蛀牙，还会变胖，还会引发一些其他疾病，对身体也是一种伤害。”
“骗人！我既没胖，又没蛀牙，只是偶尔感冒而已。”
海伦可没发现自己有蛀牙和胖了，她对自己的身材非常自信，牙齿也洁白无比。
“你只是经常刷牙而已，长得不胖，是因为你吃的少，你经常感冒，就是因为饮食不合理。”
对于顽固的妹妹，唐宁也没有什么好的办法，他平时时间很紧张的。
“巴西是糖业王国，但你小时候也不缺糖啊，难道是我研制的糖果太好吃了吗？
你不能再就是糖了，换一点其他的水果不行吗？揶枣不甜嘛，我也不知道你为什么不喜欢吃它。
这次回去以后，你的伙食必须与我同步，我会让夏洛特与玛丽没收你的糖果与白糖粉，以后由她们管控你不要过分食糖。”
作为哥哥，唐宁太忙了，自己没时间管，那只能请自己的女友来管妹妹了。
“玛丽，夏洛特，以后就拜托你们监管她，这是为她好，千万不能纵容海伦。”