一个月前，叶木下班后照常来到湖边钓鱼，钓到个白色双鱼玉佩。玉佩纹路古朴，成色不错，叶木觉得是个古董，就收了起来……回家研究的过程中，玉佩在叶木手上融化，甩都甩不掉。等玉佩在手上全部融化，白色液体钻入手心……紧跟着就听到：叮~，的一声。
‘最强钓鱼佬系统绑定……’
作为绑定系统的第一个奖励，叶木得到了一本修炼功法《五谷养气术》，这是一本后天修炼功法，最多可练到先天，也就是炼气境。
系统随后又给叶木发布了第一个任务：绑定某个区域垂钓30天。
经过起初的不安和惶恐，叶木将垂钓区域绑定在了石林水库，现已经是垂钓的第25天。期间先是钓上来一枚中品洗髓丹，跟着钓到一把千年桃木剑……昨天，又是空军的一天，在快要收竿的时候钓上来一颗上品洗髓丹。
叶木早上十一点过服用的洗髓丹，进入修炼状态，一动不动的，直到下午四点过，叶木感觉消化完了丹药的能量，从入定中醒来……
一个月前，叶木体重还是176斤，现在体重不到140……
刚入定醒来，叶木口渴的难受，衣服被汗水湿透了，下床后习惯的上电子秤上称了一下重量，只有130斤了。
一个月瘦了46斤，不敢想象。
“130斤，搭配175的身高，快回到大学时候的体重了。”叶木照了一下镜子，脸型也瘦了，就像时间穿越，回到了从前那个帅小伙……叶木满意的摸了摸下巴的胡渣，出去外面打了一瓜瓢水，吨~吨~吨……直接干了两瓜瓢。
“呼~，爽。”叶木长长的吐了口气，扭动了两下脖子，拖钓身上衣服和裤子，站在水缸旁边，打起一瓜瓢水从头淋到脚……在抹上香皂，搓掉身上污垢。
洗完澡，将换下来的衣服泡起来，才回屋换上干净衣服，看看时间……叶木回到厨房打开液化气烧一锅水，就在屋檐下尝试服用上品洗髓丹后的效果，一套自创的瞎几把打拳，虎虎生风。
一套拳打完，叶木感觉自己又强了很多，唤出系统：
宿主：叶木
种族：人族
修为：内劲三层
功法：《五谷养气术》
武技（术法）：无
法器：千年桃木剑（降龙剑）
资质：凡灵根上等
任务：石林水库垂钓30日，任务期间随机垂钓各种宝物。任务进度25/30。（完成任务奖励《斩邪伏魔剑法.上卷》）
叶木仔细看着系统面板，听到水开了，连忙关闭页面，给锅里下了面条，再放下些菜叶子。
修炼境界：内劲、炼气、筑基、金丹、元婴……
《五谷养气术》只是凡阶功法，最多可以修炼到炼气期。想要有更高的成就，必须要有更高深的功法。还有资质这个问题，凡灵根上等，按照系统来说在地球这个小世界，算是最顶级的资质了。要不然系统也不会认自己为主……
《五谷养气术》是内家功法，人吃五谷杂粮产生能量，通过意识的引导，将这些能量用于肉身淬炼，在体内生成‘炁’。
接触修炼才二十几天，叶木暴瘦了四十几斤，有《五谷养气术》的原因，最主要还有洗髓丹的功效，洗髓丹伐毛洗髓，淬炼肉身，让身体达到最佳状态。但可惜，洗髓丹不增加内劲……昨天就是内劲三层，现在还是……资质也没有提升……