唐晨不在，昊天宗自然不是武魂殿的对手，被武魂殿打得封山隐世之后，昊天宗上上下下，全都开始拼命修炼了。
这也是为何以前昊天宗的封号斗罗不多，结果原著一登场，就出现了五个封号斗罗级长老的缘故，这就是内卷化的体现。
亲戚被人砍了，自然是报仇的，可以说，目前的昊天宗成员，全都将对武魂殿的仇恨化为修炼的动力，一门心思地内卷。
想了想，宁荣觉得，自己作为七宝琉璃宗未来的接班人，也是既得利益者，必须要让七宝琉璃宗几千号人，也全都开始内卷才行。
要是今后武魂殿真的打上门来，也要有足够的实力对抗，给自己争取成长时间才行。
当即，宁荣就取来纸笔，开始写下九阴真经、龙象般若功和冰心诀这三部功法。
不过这三部功法的名字，在斗罗大陆上略带违和感，所以宁荣决定改一下。反正名字什么的，不重要，只要内容还是那一套就行。
“唔，用不着起那些高大上的名字，还是低调点为好。”
随后，宁荣开始在纸上，写下了基础魂力冥想法、基础锻体术、基础精神冥想法。
嗯，虽然名字是基础带头的，但是效果绝对是高大上的。
好在斗罗大陆的文字跟宁荣前世学习的差不多，也就偶尔有些生僻字不一样而已。虽然宁荣写不出什么好文章，但是抄书还是会的。
宁荣不但将三部功法写下了，还标注出了各种修炼要点和注意事项。
龙象般若功是傻大粗的功法，只要按部就班修炼就行，不会出错。但是冰心诀和九阴真经就不行了，要是拿着功法瞎几把炼，可是会走火入魔的。
倒是斗罗大陆上流行的普通冥想修炼，就没走火入魔这一说，百分百安全。
良久，三部‘神功’出炉。
看着自己写下的三本‘基础’功法，宁荣满意的点点头，相信有了这三部功法，七宝琉璃宗的实力，很快就能迎来大爆发了。
“咕噜噜~”
陡然，小肚皮开始抗议了，宁荣的脸色以囧，有些不好意思。
看了看魂导计时器，现在都还没到饭点呢！
原本的宁荣的饭量不大，不过由于修炼过一次龙象般若功，所以肚皮饿得很快。
“这才修炼过一次，饭量就要变大了，那以后经常修炼，会不会变成大饭桶啊？”
一想到这里，宁荣就感觉有些郁闷。
没等宁荣多想，一个侍女走了进来。
“小姐，今天是您的六岁生日，夫人让您早点过去。”
“嗯嗯。”
宁荣点点头，差点忘了这一茬了。