“果然，播主你对膏和黄真的迷之热爱诶，可是我依旧无法直视那两样东西。”
“看政府和军部宣传来的，不是说教炼体术的吗？怎么吃这么恶心的东西。”
“吃吧吃吧，吃完就能看到了。”
季越看到这些弹幕之后，又从盆里面舀了一勺蟹黄出来，放到嘴里，满脸微笑的说道：“大家是不是很奇怪，我为什么特别喜欢吃膏和黄？
其实这是有原因的，口感只能说是一方面吧。
你们没有试验过吗？这些虫族的膏和黄内部蕴含的特殊能量，比肉要浓郁好几十倍。
如果是单纯的为了尽快增加**素质的话，吃膏和黄是最好的选择，特别对那些本身胃口就不大的人来说，吃这两样的确是蛮适合的。
当然啦，如果接受不了的话，吃肉也是可以的，只是速度稍微慢些，和稍微多吃点罢了。”
“嗯……口感真的超级好的，你们有吃过奶茶当中的爆爆珠吧，这个蟹黄的口感就是鲜香味的爆爆珠糅合了流沙咸蛋黄的口感，简直让人上瘾。”
季越说着说着又跑题到了面前食物的口感上。
絮絮叨叨的边聊天边吃东西，很快就把整整三大盆蟹膏蟹黄吃完了，吃完之后，依旧开始日常的炼体术表演。
“今天大家最好把这段视频录下来，因为今天教授的是一个新的炼体术，算是上次炼体术的进阶。
一个月的时间，我的肉身素质已经到了A+的地步，距离S也就是一步之遥，但是凭借着先前的那个基础练体术，想要进入S级的话，可能还要耗费小半个月的时间。
今天教大家的进阶法门，大概能做到当天突破，当然了，大家也要像我这么能吃，并且吃这么多的蟹黄蟹膏才可以。
如果吃得少的话，就算做得特别标准，可能也得费三五天的时间才有可能进阶成功。
好了，不多说了，大家要看仔细了。”
季越一边做了几下拉伸动作，一边解说着接下来的炼体术。
刚开始的时候，季越只是教授了一点基础练体术，甚至可以说是基础的不能再基础的炼体术。
大概把肉身锻炼到A+级别就会呈现出疲软状态，进入S级当然是没问题的，但是想要突破双S和三S就会相当的困难。
季越嫌那个锻炼速度太慢，这两天又琢磨出了新的进阶法门，大概提升速度是先前的三到五倍，具体能达到什么程度，还得看的各人做的标准程度。
一番类似于瑜伽的炼体术结束之后，季越再一次站上家用身体检测仪，测试自己现在的身体数据。
精神力方面依旧没什么变化，还是继续假装维持着原先的层次，可是肉身素质经过这一个月的锻炼，在两百多亿人面前，准确的显示出“S-——190”。
季越长舒了一口气，转过身子，对着镜头笑道：“还好没有让大家失望，的确进入了S级，虽然是S-吧，但好歹也算是达标了。
大家先前各种担忧现在应该已经解除了吧，现在虫族肉还不算贵，建议大家可以先囤点货，说不定过段时间就会涨价。”
弹幕上面听到这话，留言数量顿时暴涨了起来。