在给马内拍了一张全身照后，他们又一起拍了一张合影。这是一张朴实无华的合影，手机的前摄像头像素太低所以不够清晰，而极少拍照的陈诺压根不懂什么叫做构图，但没有人会想到，正是这么一张随性而至的合影，将来会无数次被全世界各地的球迷无数次提起。
当然，那都是将来的事情。此刻的陈诺在拍完照之后，想着的还是每日的衣食起居。寝室有三张床、三个衣柜、三张单人桌和三把椅子，有一个可以看见训练场的小阳台，再加上墙边的暖气片和一个挂钟，这便是整间寝室的所有构成了。每个楼层有十间这样的三人公寓，另外有一个公共卫生间和公共浴室。而陈诺所住的房间里，除了他与马内，剩余的另一张床显然早就有了主人，只不过主人一直迟迟未露面。
新来的队员每人都会拿到一张新人报道指南，上面很详细地介绍了训练基地的各种设施以及规则，比如餐厅的营业时间，健身房的使用方法，等等。
马内在睁着那双大眼睛盯着挂钟看了十来分钟后，终于站起身来往屋外走，走到门口又回头邀请陈诺道：“你去健身房吗？”
陈诺本也盯着挂钟，他在等待餐厅开饭的时间。今早在吃了酒店那五花八门却味道奇怪的早餐后他便没有再进食，初到欧洲看到欧元符号就害怕，自然处处舍不得花钱，所以他压根没吃中饭，早已是饥肠辘辘。然而马内的邀请让他咬了咬牙又站起身来，来前他可是发过誓的呀，他不一定是这里天赋最好的，但他一定要做到这里最勤奋的！所以，一刻也懒不得！
青训营的健身房比较简陋，但也算是五脏俱全，两人在里头消耗了一个多小时。这一个多小时让陈诺明白了什么叫云泥之别，马内几乎就没停过，跑步机跑腻了就上脚踏车，脚踏车骑腻了就上卧推床，总之是比牲口还牲口。而陈诺几乎每练五分钟就要休息五分钟，相比之下简直是手无缚鸡之力。
实际上，虽然塞内加尔环境艰苦，但马内已经接受了好些年的足球训练了，对他而言青训营的环境再熟悉不过，只是这里的青训营比起塞内加尔来说条件要优越得多，所以相比陈诺，马内几乎没有明显的短板。
离开健身房两人都是大汗淋漓，回寝室拿了换洗衣服直奔浴室，对陈诺而言这又是一次出乎意料的打击。他从没想过男浴室竟能令自己如此好奇，他站在淋浴头下他偷偷观察着周边人的身材，犹如一个偷窥的变态。周边人虽然与他差不多年龄，但有的强壮有的精壮，而他就像一根豆芽菜似的病恹恹地立在那边，难怪对抗能力那么差。他甚至有些羞于将身体暴露在众人面前，在匆匆冲了几下后便回到更衣室。
或许这就是人种的差距吧！欧美人似乎天生就要比东亚人强壮。他如此安慰自己。
青训营的餐厅提供每日三餐，每顿三荤三素外加两种主食和两种水果以供选择，对于陈诺而言这些都是西洋玩意，看着好吃真送到嘴里也吃着不香，不过好在有水煮鸡胸肉搭配各种蘸酱，以及蔬菜沙拉，这些他早就熟悉了，甚至比在拉玛东亚时做的要好吃一些，因而中国人在国外最大的困扰饮食对于陈诺而言算不上什么问题。马内吃下了大概是陈诺两倍还要多的食物，边吃边语重心长地劝他：“你得多吃点，才能长身体！”
两人用完晚餐便回寝室休息，但他们屁股还没坐热，门又被推了开来，竟然是一男一女，都是东亚人长相，马内惊讶地看看陈诺又看看来人，陈诺正犹豫着是该用中文打招呼还是用英文打招呼，门口的男孩便叽里咕噜冲女孩说了一堆，当陈诺隐隐约约听见‘思密达’这个发音时，大底能确认来的两位是韩国友人了。
男孩与女孩说完话，或者准确来说是训斥完，又客气地用英文与陈诺和马内打招呼，女孩却低着头沮丧着脸走到男孩的衣柜前，打开衣柜往随声包里收拾了些东西，又满脸苦巴巴地离开了，男孩也没有要送她走的意思。陈诺这下子可算明白为什么他的床上会有黑长直的头发了。
“你们好，我叫金贤哲，你们叫我金好了，我来自韩国。”待女孩走后，男孩终于露出了温暖的笑容自我介绍道，说完他又从自己的桌子底下搬出一扎凯狮啤酒来，各拿了一罐递给马内与陈诺。
陈诺正看着金贤哲发愣，同样是东亚人，金竟然比自己壮了整整两圈！
“我来这里已经半年多了，对这儿熟得很，你们有什么不知道的都可以问我。”金贤哲喝着啤酒与二人说道。
陈诺却像是受了什么刺激一样，将啤酒丢在桌上，起身冲健身房走去。